动的人们依然穿着长袖长裤，有几个女人连围巾都还拿不下来。\\www。qВ5、c0m\ 「天，真冷！」 「还没开始跑，我就会先冷死了！」 慢跑步道旁，七、八位五、六十岁的老人家正在做暖身运动，准备加入慢跑行列，其中一对是刚搬来不久的老夫妻，在邻居的劝诱下，他们也来试试看清晨慢跑的滋味。 「两位，先试一个星期，很快你们就会习惯了。」 「习惯又如何？」 「两位不知道吗？医学上有报导，人的肌力在四十五岁以后就逐渐减弱，尤其爆发力下降得更快，这都是因为缺少运动的缘故，因为肌力的可塑性是终生都存在的，所以只要我们保持运动，自然能减缓衰老的速度。」 「谁知那是真是假！」 其他老人们相对一笑，然后...

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