来训练,因为他现在要学习针灸和推拿了,这两项是最考验体力和臂力的,他记得以前有个很高明的中医告诉他,如果要训练臂力,一天最起码要四百个俯卧撑,他现在只能是体育课的及格水平,所以他的体能训练也迫在眉睫。 于是陈歌和胡睿就制订了严密的体能训练计划,每天学校操场4250米一圈的20圈,俯卧撑每天50个,陈歌能做120个,但是考虑到胡睿的面子,所以制订为50个,等能做得很轻松了再加,然后每周末都要去陈爸爸所在的部队军营进行训练。 在这种高强度的训练之下,胡睿和陈歌一下子瘦了很多,开头外公外婆还很担心,可是看他们饭量比以前多多了,而且胡睿也告诉外公他在锻炼体能,要练习针灸和推拿,所以外公外婆和陈妈妈也就随他们去了,毕竟他们虽然瘦,但是气色很好。 每周末去军营...
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